Панацея от лени или как начать жить?

Приветствую тебя, мой дорогой друг и читатель!

Сперва расскажу, как лень чуть не погубила мою жизнь…

Случилось это года два назад. У меня была хорошая работа, любящий молодой человек, отличная внешность и фигура, куча друзей и знакомых. Все шло просто замечательно. Не помню, когда именно начался этот хаос в моей жизни, но постепенно все стало меняться в худшую сторону с бешеной скоростью.

Свое свободное время я посвятила кроватке, телевизору и сладостям. Я стала настолько ленивой, что если пуль от телевизора падал или терялся- я не искала его, а продолжала просмотр, разлагаясь в кровати. Понятно, что и за собой я перестала следить. Через какое-то время от меня уел мой жених, уставший от грязного дома, голодный и лишенный ласки. С работы меня уволили, так как я больше не была той активисткой, а наоборот старалась спихнуть свою работу на кого-нибудь другого. Ну и, в конце концов, мои друзья… Да, друзья тоже отвернулись от меня, ибо на все приглашения съездить или сходить куда-либо они получали отказ. Ибо мне просто было лень что-то делать вне дома!

Вначале меня это не беспокоило, а даже нравилось! Но как-то раз я поняла, что потеряла ВСЕ, осталась абсолютно одна! И тогда мой мозг начал здраво мыслить. Не дожидаясь понедельника, я стала менять свою жизнь.

Нелегко было вернуться к нормальной жизни, но все получилось! Теперь я имею даже больше, чем желала!

Вспоминая этот жизненный период- по телу пробегают мурашки и возникает вопрос: «А что если бы я вовремя не остановилась? Что стало бы с моей жизнью? Где и кем я была бы сейчас?»

Такой опыт вдохновил меня написать статью и постараться помочь людям, попавшим в сети беспощадной лени или предостеречь от этой проблемы.

Ну что ж, начнем?

Человек- хозяин своей жизни!

Наверное, у каждого из нас есть мечта. Кто-то мечтает поскорее уйти с работы, кто-то о путешествиях, а кто просто о богатой жизни. Так или иначе, мечта есть у каждого.

Но почему одни быстрыми шагами идут к поставленной цели, а другие стоят на месте, вечно придумывая отговорки?

Скажите, готовы ли Вы изо дня в день сжигать свою веру в себя, планы, стремления и, в конце концов, право на успех и счастливую жизнь, которую Вы заслуживаете? Конечно же — нет!

Но внутренней голос многих из вас выстраивает подобные фразы:

« Такой молодой, а уже на BMW, сто процентов богатые родители подарили такую крутую тачку. Эх, мне такое никогда не светит. Это ж сколько мне придется работать с зарплатой в 20 тысяч рублей в месяц….»

Или

«Какая классная фигура у этой девушки, хорошая генетика дает о себе знать. А я так и буду слышать насмешки в свой адрес, еще бы…весить 100 кг в 21 год-это неприемлемо. Но я не могу с этим ничего сделать, мои мама и бабушка имели такую же фигуру..»

Таких примеров можно привести несчетное множество, главное-суть уловили.

Но знаете ли Вы, как все на самом деле?

 Что молодой человек на BMW с самого детства мечтал о такой машине. В свои 16 пошел подрабатывать ,где только можно, он не учился в университете, не имел богатых родителей и не получил наследство от троюродной тетки. Четко зная то, что ему нужно он постепенно шел к своей цели. Он всем интересовался, он общался с разными людьми, изучал что-то новое. Он не сидел на месте. Постепенно ставя перед собой задачи, он выполнял их одну за другой, пока, наконец, не достиг своего пика, своей «мечты», но и это не предел!

А девушка с «хорошей генетикой»?

Для нее судьба приготовила особенный подарок, а именно–склонность к полноте.

С самого детства она терпела упреки, насмешки и оскорбления. На нее не обращали внимания мальчики, с ней никто не дружил. Но настал тот день, когда все это больше не могло продолжаться. Она поставила себе цель- стать стройной и красивой во что бы то ни стало! И с этого же дня, как эта мысль дошла до ее разума, она начала меняться! Купить абонемент в спортзал возможности не было, поэтому занятия и тренировки проходили дома и на улице.

Постепенно меняя свои предпочтения в еде, меняя свой жизненный ритм, изменения происходили и в организме девушки. Прошло время и она похудела, но не останавливается на этом. Ежедневный подъем в пять утра, чтобы успеть на пробежку и утреннюю тренировку перед работой. А после трудного рабочего дня -опять тренировка на несколько часов.

Огромное желание быть красивой движет девушкой, оно побороло все ее сомнения и страхи. Она вдохнула жизнь по-новому. Не останавливаясь на достигнутом молодая особа, стремится покорять новые вершины и совершенствовать себя в режиме nonstop!

В обеих ситуациях герои не сразу получили свой лакомый кусочек.

Нужно понимать то, что желаемое не придет само, нужно стараться, никто не будет ежедневно заставлять вас совершать подвиги. Человек – хозяин своей жизни!

Если не знаете с чего начать, начните со своих мыслей.

Есть такая неглупая фраза: «Наши мысли материальны», а, ведь, правда, они имеют свойство воплощаться в реальность.

Необходимо думать позитивно, исключая фразы : «я не могу», «у меня ничего не получится», «я не в силах что-то исправить» и пр. Выкиньте, как ненужный мусор, навсегда из своего подсознания. « Я смогу», « Все в моих руках», « Я сильный и я справлюсь со всем» -вот пример предложений, которые должны сопровождать вас сутра до вечера, изо дня в день, из года в год!

Иначе какой смысл что-либо начинать, что-либо делать, если ты заранее настраиваешь себя на негатив.

Наши мысли- это наше все, о чем думаешь- то и притягивается .

Если есть цель в жизни, то нужно думать о ней, не отпускать, держать и стремиться к ней.

Сравните две ситуации:

1. Человек просыпается каждое утро в позитивном настроении, со светлыми мыслями и решительным настроем. У него есть мечта- уехать путешествовать по Южной Америке, которая скоро осуществится, он живет ею. Сознание постоянно держит внутри себя эту мысль, отсекая все неблагоприятные моменты.
2. Мужчина мечтает полететь на Ямайку. Но просыпаясь по утрам не греет себя мыслью об острове свободы, а угнетает мрачными мыслями о плохой серой погоде, о нелюбимой работе, о недосягаемости его мечты. Постоянно ноющий и лишь изредка отвлекающийся на мысли о солнечном побережье, он живет и ненавидит свою жизнь…

А теперь вопрос: Кто из героев скорее придет к своей мечте?

Ну, здесь все очевидно — это герой из первой ситуации.

Нужно понять, что лучшая мотивация для чего бы то ни было- это наше сознание, наше мышление.

Никто не сможет заставить вас получать удовольствие от жизни или просто что-то делать, если вы сами того не желаете или решили делать все иначе.

Кто-то спросит: «Что же делать тем, у кого нет цели в жизни?» Ответ прост: надо искать эту цель! Срочно!

Начните с саморазвития, начните искать себя в каких-то новых для себя сферах увлечений. Ищите, пока не познаете чувство истинной эйфории от занятия любимым делом. Найдете себя- найдется и цель в жизни. Ваша личность будет развиваться, а душа радоваться каждому прожитому дню. Не нужно сидеть на месте и ждать! У живых существ есть такая особенность, как привычка. Так вот, если лень стала вашей любимой вредной привычкой – не дайте ей завладеть собою. Займите себя чем-то интересным и полезным, вытеснив лень из своей жизни.

А самым первым шагом для победы над ленью и выбором пути, который будет насыщать жизнь яркими событиями, нереальными эмоциями, новыми знакомствами и пр. является смена алгоритма мышления. Попробуйте прямо сейчас — постоянно повторяя внутри себя фразы о том, как вы хотите все изменить, достичь каких-либо высот или просто получить желаемое. Представляйте себя в роли того счастливчика, которому все удалось, который получил то, что хотел. Избавив голову от предрассудков и сомнений.

Задумайтесь: как лень воздействует на ваше благополучие?

Удивительная статистика:

Зарубежные ученые определили алгоритм влияния лени на продуктивность человека.

• 60 ленивых минут в день — снижает результативность на 28%
• 120 ленивых минут в день — снижает результативность на 63%
• 180 ленивых минут в день — снижает результативность на 88%!!!

Итак, каждая ленивая минута сбивает вас с пути, отдаляя от своей мечты с бешеной скоростью!!!

Чем дольше мы разрешаем себе ленится- тем труднее становится настроится на важные дела и продуктивную работу.

А теперь подумайте о том, стоит ли лени позволять красть у вас большую часть жизни?

Подведем итоги

• Для того, чтобы изменить свою жизнь целиком или что-то конкретное – просто захотите этого! Начните думать об этом постоянно. И постепенно начинайте приближаться к желаемому. Кувшин наполняется молоком не сразу, а капля за каплей… То же самое и с Вами- поставьте на первое место глобальные цели и следуйте к ним без спешки, спокойно и уверенно, по пути выполняя какие-нибудь мелкие задачи.
• Начните думать своей головой! Не стоит надеяться на других, на чей-то совет или помощь. Никто не будет решать Ваши проблемы за Вас. Тем более, что с лентяем никто не хочет иметь дело. Ленивый всегда ждет, что кто-нибудь сделает все за него, достает просьбами, притворяется немощным, постоянно ждет, что его выручат. Найти выход из любой ситуации-это реально, нужно лишь хорошо подумать и Вы сами вполне способны это сделать!
• И хватит проводить параллели между собой и другими! Каждый человек индивидуален, у каждого свои достоинства и недостатки. Поэтому не стоит подражать кому-либо, вместо этого лучше просто совершенствовать себя, не глядя на других. Живите своей жизнью, и пусть Вас не беспокоит мнение окружающих насчет Вас.
• Избавьтесь от негативных мыслей. Думая о плохих вещах Вы притягиваете их к себе с космической скоростью. Тоже самое и с хорошей мыслью о чем-то светлом и позитивном- они, как и дурные, имеют свойство материализоваться и сопровождать Вас по жизни, стоит лишь думать о них постоянно. Разберитесь, какое мышление вам больше нравится и какое более выгодно.

• Найдите любимое дело и займитесь им. Погрузитесь в него целиком. Неплохо, если оно будет не одно. Ваше новое хобби не только принесет Вам заряд положительной энергии и радости, но еще и вдохновит на что-то новое. Начните путешествовать. Для этого не обязательно покупать дорогущий билет на другой конец света, достаточно прокатится на автобусе или электричке в ближайшие городки! Посещайте общественные мероприятия и читайте больше книг! В общем не останавливайтесь на чем- то одном!

Новая привычка-фундамент новой жизни!

Конечно, никто не обещает золотых гор в первое время, нужно ждать. Но ждать, не сидя на месте и сложа руки, а находясь в постоянном движении.

Не ограничивайте себя! Постоянно добивайтесь желаемого и придумывайте новые задачи для себя! Учитесь, развивайтесь, заводите новые знакомства, совершайте безумства и получайте от этого удовольствие!

Добейтесь того, чтобы такой НЕ ленивый образ жизни вошел в привычку. Если верить исследованиям ученых, то на это вы потратите всего лишь 21 день!!! Станьте примером для окружающих, вдохновите их изменить свое существования своими поступками и мышлением!

Дерзайте! Полюбите Жизнь и Жизнь полюбит Вас!!!

Автор: Анастасия Шведских