HomeПсихологияОбзор на книги Барбары Шер: «Когда позитивное мышление не помогает» Inseopro 18.07.2016 Психология Со всех сторон нам твердят о том, что нужно мыслить позитивно, нужно стремиться к цели, бежать, идти, ползти или хотя бы лежать в направлении цели. Но как это делать? А что, если цели нет, а есть только зыбкая мечта? Может даже не одна мечта, а целых пять и все такие разные и интересные, что ни от одной не хочется отказываться. Но на все жизни не хватит. А что делать, если мечты вообще нет? Большинство книг и статей, ориентированных на достижение целей и успеха в чем-либо предлагают позитивный настрой, но редко дают качественные инструменты. Уверена, вы тоже не раз читали о том, как нужно воображать свою цель, а лучше вообще создать для нее доску, верно? Наклеить на доску вырезки с изображениями вашей цели: машину, дом или фотографию с пляжа, на котором хотите поселиться. И, пожалуй, это даже может кому-то помочь. Ну или, в крайнем случае, сам процесс составления коллажа может принести удовольствие и быть крайне увлекательным. И вот ты сидишь со своим коллажем из фотографий, мотивирующих цитат в стиле “Не сдавайся” и… И все. Что делать дальше не понятно. Цель по прежнему маячит где-то вдали. И даже если на ум приходят мысли о том, в какую сторону сделать первый шаг, дальше ваш путь застилает туман неизвестности. Да и ступеньки лестницы под ногами какие-то шаткие или вообще ведут совсем не туда. Чтобы этого не случилось, необходимо знать точно что делать, чтобы достигнуть вашей уникальной цели. Каждый шаг должен быть прописан, чтобы вы видели, куда идти. И Барбара Шер в своей книге “Мечтать не вредно” щедро делиться рабочими инструментами, которые вам в этом помогут. Одна только схема обратного планирования дает потрясающие результаты. Что наиболее важно, путь к цели не должен висеть у вас на шее тяжелым грузом. Он должен быть приятным и вдохновляющим, чтобы подпитывать вас энергией, стимулировать делать шаг за шагом. И Барбара помогает настроиться на нужный лад, дает советы и поддерживает. Ее доброжелательность сквозит из текста и приятно согревает на протяжении всей книги, перемежаясь практическими советами и действенными, но простыми схемами. В первой части книги Барбара дает упражнения, с помощью которых читатель должен понять: кем он себя считает; кем он на самом деле является; что его окружает; кем он мог бы быть Этот самоанализ позволит разобраться в себе, покажет первоисточник проблем, которые мешают двигаться дальше. После чего, упражнения принимают коррекционный оттенок. Автор предлагает: хвалить себя (при этом есть варианты для экстравертов и интровертов); перечислить любимые занятия (не меньше 20); создать идеальное окружение; описать идеальный день. А после всего этого, плавно возвращает обратно на землю для продолжения анализа ситуации. Так что, если у вас есть цель… Нет. Если у вас есть хотя бы мечта, любая хоть самая дерзкая, то книга “Мечтать не вредно” поможет вам превратить ее в конкретную цель, а затем составить план действий для ее достижения. Но что, если у вас нет мечты? Или может вы забыли, как нужно мечтать? Что делать, когда не знаешь чего хочешь? Или когда устал, что за тебя решают другие, но не можешь вспомнить, чего сам когда-то хотел. После написания книги “Мечтать не вредно” Барбаре приходили письма от людей, которые сообщали, что у них нет мечты и цели в жизни, так что воспользоваться ее книгой они не могут. Поэтому она занялась этими людьми, общалась с ними и разбирала их проблемы, после чего написала книгу “О чем мечтать”, где рассказывает и показывает как вновь найти себя, научиться пылать страстью к жизни и влюбиться в свое дело. Сама я эту книгу полностью не читала, потому что не нуждаюсь в ней. Я всегда могу придумать новую захватывающую мечту. С помощью книги “Мечтать не вредно” я научилась превращать их в цели, но загвоздка в том, что у меня слишком много желаний. И, как выяснилось, я такая не одна. Есть люди, которые не могут долго заниматься одним делом: вчера шитье, сегодня игра на гитаре, завтра написание рассказа, послезавтра изучение физики. Но окружающие всегда требуют выбрать что-то одно, чем ставят меня в тупик. Каждое из этих дел являются для меня любимыми и самыми лучшими. Исключи что-то одно и я буду чувствовать себя просто ужасно. Но, при этом, кажется, что на все одной жизни не хватит. Если у вас так же, то вы смело можете назвать себя сканером и взять в руки книгу “Отказываюсь выбирать”, где Барбара поможет разобраться в себе и научит совмещать все свои интересы. Подскажет, как организовать рабочее пространство для того, чтобы все всегда было под рукой и на все хвата ло места и времени. Что радует, она не предлагает отказываться от какого-то из интересов, но даже настаивает, чтобы вы делали все, что вам нравится. А вот как все это совместить и какой график и образ жизни вам может подойти, она расскажет во второй части книги, где описывает разные типы сканеров. Для каждого типа есть свои техники и упражнения, а так же списки профессий, в которых сканеры будут чувствовать себя на своем месте. Подходящие типы занятий Работа, на которую легко устроиться Независимая работа Краткосрочная высокооплачиваемая работа «Портативная» работа Работа, связанная с путешествиями «Вполне приемлемая работа» Собственный небольшой бизнес Несколько источников дохода Домашний бизнес Консультант Некоммерческий инкубатор Странствующий специалист по выявлению и решению проблем и множество других. Я искренне уверена, что книги Барбары Шер облегчат жизнь любому человеку. При этом в них нет лишней воды, но текст вовсе не сухой. Напротив, Барбаре удалось сделать так, чтобы буквально каждое предложение несло пользу и помогало, если не практически, то психологически. Подкупает очень реалистичный взгляд на жизнь. Она не уводит человека в мир грез и мечтаний, но дает четкие инструкции, с помощью которых можно добиться буквально чего угодно. И при этом вам вовсе не нужно быть всегда в позитивном настроении или убеждать себя, что что-то получится. Все что вам нужно — это план, по которому, даже проклиная все на свете, вы сможете получить то, что вам необходимо. Автор: Мариша Мефита Обзор на книги Барбары Шер: «Когда позитивное мышление не помогает»5 (100%) 2 votes Похожие статьи: Кинологический фристай...Что выбрать для чтения...Психологический тип ли...Причины возникновения ... Leave a Reply Cancel Reply Your email address will not be published.CommentName* Email* Website To leave a comment please enable JavaScript in your browser settings!